MamaWorkout Rückbildung mit Baby:
Rückbildung und Fitness für Mamas im familiären Kreis des Menschengartens. Der Kurs umfasst sowohl Rückbildung als auch ganzheitliches Fitnesstraining, Beckenboden- und Rückenkräftigung. Weiche Matten und Spielzeug für die Kleinen sind vorhanden. Dein Baby wird dabei liebevoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder kuschelt mit.
Kurstag/Uhrzeit: Dienstag 10:15 Uhr
Kursblock mit 7 Einheiten a 55 Minuten
Einstieg jederzeit bei freien Plätzen möglich
Kursblock mit 7 Einheiten
Termine: 18.4.; 25.4.; 2.5.; 9.5.; 16.5,; 23.5. und 30.5.2023
Bitte eigene Turnmatte mitbringen-
weiche Matratzen für Babys vorhanden
Kosten: 98,- € / Mitgl. 91,-- €
Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich. Kurskosten werden ab Kurseinstieg berechnet
mind. Teilnehmer 5 / max. Teilnehmer 8
Trainerin: Mag. Eva Derdak, Postnataltrainerin,
www.fit-mit-eva.at
