Mama Auszeit - Dein Geschenk an Dich!
Durch Entspannungstechniken Energiereserven auftanken, Yoga, Atemtechniken, Fantasiereisen und Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstfürsorge.
1,5 Stunden Entspannung und Zeit nur für Dich!
Gönne dir eine Auszeit und lass den Alltag hinter Dir!!
Ob du gerade ein Baby erwartest, deine Kinder gerade im Trotzalter sind, du mal den Schulstress deiner Kinder entgehen willst oder den manchmal nicht so gut gelaunten Teenies.... du ständig von A nach B hetzt, du dich gestresst und erschöpft fühlst .... dann gönn dir eine Auszeit.
Nur wenn du gut für Dich sorgst, kannst du gut für andere sorgen.
- Uhrzeit: von 19:00 - 20:30 Uhr
- Kurskosten: 160,-- €/ Mitgld. 150,- € / 8 Einheiten
- Schnupperstunde 25,-- € (wird bei Kursbuchung gutgeschrieben)
